Morgen-Yoga im Volksgarten

BOHEI kann auch leise. Bevor es auf Bühnen, in Workshops und durch Diskussionen geht, startet der Tag mit einer Stunde Yoga unter freiem Himmel. Im Kölner Volksgarten kannst du mit einfachen Übungen den Kopf sortieren, den Körper aktivieren und einen Moment ganz bei dir sein.

Du brauchst keine Vorkenntnisse, nur bequeme Kleidung und Lust, dich zu bewegen. Ob du zum ersten Mal Yoga machst oder schon öfter: Alle ab 12 Jahren sind willkommen. Diese Session ist für dich – zum Runterkommen, Auftanken und Innehalten. Matten sind da und die Teilnahme ist kostenlos.